使い終わったノートや大学ノート、スパイラルノートの捨て方に迷っていませんか？基本は資源ごみ・燃えるごみで処分できます。この記事ではコクヨ・モレスキン・ロディアの処分方法や、個人情報メモの安全な廃棄も解説します。
ノート・大学ノート・スパイラルノートは何ごみ？
- 大学ノート（コクヨ・キャンパスノート・標準A4・B5）：資源ごみ（古紙）or 燃えるごみ
- スパイラルノート（リング綴じ・金属リング付き）：金属リングを外して資源ごみ（古紙）、リングは不燃ごみ・金属回収
- スパイラルノート（プラスチックリング）：プラリングを外して資源ごみ（古紙）、リングはプラごみ
- 方眼ノート・5mmマス目ノート：資源ごみ（古紙）or 燃えるごみ
- ドット方眼ノート・無地ノート：資源ごみ（古紙）or 燃えるごみ
- レポート用紙・原稿用紙：資源ごみ（古紙）or 燃えるごみ
- システム手帳・バインダーノート：「手帳」「クリアファイル・書類ファイル」既存記事も参照
- モレスキン・トラベラーズノート・高級ノート（合皮表紙）：燃えるごみ（合皮表紙込み）or 表紙を外して資源ごみ
- ロディア（フランス製・上質紙）：資源ごみ（古紙）or 買取（コレクター）
- 学校教科書・参考書・辞書：「古い教科書・参考書・辞書」既存記事参照
- 手帳・日記帳・スケジュール帳：「カレンダー・スケジュール帳」既存記事参照
- 使用済みノート（書き込み済み）：個人情報注意、シュレッダーまたは燃えるごみ
- 未使用ノート（大量在庫）：寄付・譲渡検討
- 個人情報メモのノート（住所・パスワード）：シュレッダー必須
- 商品パッケージ・帯（紙）：資源ごみ（古紙）
※ この記事に記載されている料金・費用は2026年6月時点の目安です。実際の料金はメーカー・販売店・自治体によって異なり、変更される場合があります。最新の情報は各事業者・自治体の公式サイトでご確認ください。
処分前の準備
- 個人情報の確認：書き込まれた住所・電話番号・パスワード等はシュレッダーまたは手で破棄
- 金属リング・プラリングの取り外し：スパイラルノートは古紙回収前にリングを外す
- 合皮表紙の取り外し：モレスキン等の合皮表紙は外して燃えるごみ、紙部分は古紙回収
- 未使用品の確認：未開封・大量在庫は寄付・譲渡検討
- 大量処分：紐で十字に縛る、または段ボール箱にまとめる
- カビ・水濡れ確認：カビ・水濡れノートは古紙回収不可、燃えるごみへ
- 引っ越し時の整理：複数日に分けて少量ずつ
方法①：資源ごみ・古紙回収
- 無コーティング紙ノート：資源ごみ・古紙回収
- スパイラルノート（リング除去後の紙部分）：資源ごみ・古紙回収
- 金属リング・プラリング：不燃ごみ・金属回収・プラごみ
- 合皮表紙（モレスキン等）：燃えるごみ
- 自治体古紙回収日：月1〜2回、紐で十字に縛る or 紙袋にまとめる
- スーパー古紙回収ボックス：イオン、コープ、業務スーパー
- 料金：無料
方法②：個人情報メモのシュレッダー処分
- シュレッダー使用：家庭用・業務用シュレッダーで裁断
- 溶解処理サービス：大量の場合は専門業者の溶解処理（1箱1,000円〜2,000円）
- 手で破棄：少量なら手で細かく破る（文字が読めない程度）
- マイナンバー・銀行情報メモ：特に注意、シュレッダー必須
- 「シュレッダー」既存記事：シュレッダー処分は「シュレッダー」既存記事も参照
方法③：寄付・譲渡
- 学校・幼稚園・保育園：児童・園児の教材として
- 子ども食堂・児童施設：学習支援用に
- 福祉施設・介護施設：高齢者の脳トレ・回想療法
- JICA国際協力ボランティア：海外教育支援（途上国の学校）
- NPO・教育支援団体：学習支援活動
- ジモティー・メルカリ：「子供の学習用」「在宅勤務」「事務所」需要、まとめ売り可能
- 条件：未開封・破れ・カビ・湿気なし
方法④：環境配慮の処分・代替品
- 電子ノート・iPadへの切替え：BOOX、reMarkable、Kindle Scribe、iPad+ProCreateで紙削減
- 再生紙ノートへの切替え：FSC認証・古紙100%のノートでサステナブル
- 大豆インクノート：印刷時の環境負荷を軽減
- 裏紙利用：使い終わったノートの裏面をメモ・落書きに再利用
- ペーパーレス化：Notability・GoodNotes・Notion・Evernoteで代替
よくある質問
Q. スパイラルノートはリングを外さずに古紙回収できる？
多くの自治体ではリング付きのまま古紙回収NG。金属リング・プラリングはリサイクル工程の妨げになるため、必ずリングを外してから古紙回収へ。リングは不燃ごみ・金属回収・プラごみで分別。一部の自治体ではリングごと古紙回収可能な場合もあるので、お住まいの自治体の分別ルールを確認してください。
Q. 個人情報を書いたノートはどう処分する？
住所・電話番号・パスワード・銀行情報・マイナンバー等を書いたノートは、必ずシュレッダー・手で破棄してから燃えるごみへ。手で破る場合は文字が読めない程度に細かく。複数冊をまとめてシュレッダー処理が効率的。溶解処理サービス（1箱1,000円〜2,000円）も大量の場合便利。マイナンバー関連は特に注意してください。
まとめ
ノート・大学ノート・スパイラルノートは資源ごみ・古紙回収（無料）または燃えるごみで処分できます。スパイラルノートはリングを外して分別、合皮表紙は燃えるごみ。個人情報メモは必ずシュレッダー・手で破棄してから処分。未使用大量在庫は学校・子ども食堂・JICAへの寄付がおすすめ。電子ノートへの切替えでペーパーレス化も実現できます。
※ この記事は一般的な情報提供を目的としています。お住まいの自治体によってごみの分別ルールや費用が異なりますので、処分前に必ず自治体のルールをご確認ください。
